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Pillole di iodio per dimagrire

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L'ipotiroidismo è un disturbo della tiroide: spieghiamo in parole semplici i sintomi per riconoscerlo, l'alimentazione corretta, la cura e la gravidanza.

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Vediamole nel dettaglio.

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L'assunzione di alghe dimagranti ricche di iodio ha quindi lo scopo di stimolare la tiroide a produrre più ormoni, aumentando il metabolismo link e bruciando più calorie.

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NOTE : i maggiori danni da eccesso di iodio si registrano nel passaggio brusco da una dieta povera ad una dieta molto ricca di questo minerale; le dosi di assunzione di alghe dimagranti ricche di iodio andrebbero quindi aumentate lentamente e con altrettanta gradualità ridotte in caso di sospensione del trattamento.

Consultare il medico.

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Le alghe dimagranti ricche di iodio sono controindicate in caso di ipertiroidismo. Oltre allo iodio, un altro minerale essenziale per la buona funzionalità della tiroide è il selenio; esso abbonda soprattutto negli alimenti di origine marina e nelle frattaglie.

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Le concentrazioni di selenio nelle alghe sembrano in genere pillole di iodio per dimagrire in quelle di acqua dolce o salmastra alghe verdi azzurre, come spirulina, clorella o klamath.

Spesso si ricorre a specifiche fortificazioni dell'integratore di alghe con sali inorganici o meglio organici del minerale, come la selenio metionina.

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Assunte prima di pillole di iodio per dimagrire pasto, insieme ad un bicchiere di acqua, le alghe dimagranti ricche di fibre tendono a formare nello stomaco una massa gelatinosa, la quale - dilatando le pareti gastriche - favorisce una precoce insorgenza del senso di sazietà. Famosi, in tal senso, sono gli alginati pillole di iodio per dimagrire, polimeri ricavati dalla parete cellulare di svariate alghe, tra cui spiccano per notorietà la laminaria Laminaria spp.

Per quanto riguarda la spirulina, l'effetto saziante potrebbe invece derivare dalla ricchezza in nutrientiin particolare dall' elevato contenuto proteico circa 7 grammi per porzioneche funge da stimolo sulla secrezione di ormoni della sazietà, primo fra tutti la colecistochinina.

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In entrambi i pillole di iodio per dimagrire, i prodotti a base di alghe dimagranti andrebbero quindi assunti mezzora prima dei pasti. Fucoxantina : questo carotenoidetipico delle alghe brunesembra favorire lo smaltimento delle riserve adipose attivando una proteina disaccopiante, la termogenina, che consuma i grassinon tanto per produrre energiaquanto piuttosto per "smaltirne l'eccesso" sotto forma di calore.

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L'assorbimento della fucoxantina, di per sé scarso, è favorito dall'associazione ad una fonte di grassi. Le dosi normalmente consigliate sono di pillole di iodio per dimagrire di fucoxantina al giorno. Per la ricchezza di iodio, alginati e fucoxantina, le alghe più efficaci per dimagrire sembrano dunque essere quell brune fucus, laminaria, kombu, kelp.

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